• マインドフルネス

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  2. 【Tune In Mindfulness】
     ～木曜夜、音と心を調律する新習慣～

     大阪・堺筋本町 徒歩1分 Feliz tone音楽教室で、新しいマインドフルネスクラスを開講します。
     豊かなピアノ表現に欠かせない「無駄な体の力を抜く感覚（脱力）」や「音への集中力」を育み、本番前の緊張をほぐして心を整えます。
     忙しい毎日の中で、「なんとなく疲れが抜けない」「頭の中が休まらない」と感じることはありませんか？
     心と体をゆるめる90分。仕事終わりにストレス軽減や睡眠の質の向上はもちろん、演奏のメンテナンスや日々の練習の質を高める場として、ぜひご活用ください。
     公認指導資格（IMA認定MBSR講師・助産師）を保持する講師が全面サポートいたします。

     日 時 ： 9/24・10/22・11/26・12/17（木） 18:45～20:15
     費 用 ： 初回体験 1,000円 ／単発参加 2,000円
     ※ Feliz tone音楽教室の生徒さん・講師のMBSR卒業生・Instagram（@u.me.mindfulness）のフォロワーさんは初回無料
     対 象 ： どなたでも
     （※講師のクラスに参加したことのある方は実践 19:00～のご参加も可能です）

     01. マインドフルネスとは（18:45-19:00）
     ～「マインドフルネスって何？」という基本的なお話しから丁寧にお伝えします～

     02. 実践（19:00-20:00）
     ～ムーブメント・ボディスキャン・座る瞑想etc.～

     お時間にごゆとりがあれば、放課後はゆったりお茶を飲みながら、感じたことをシェアしましょう。（20:00-20:15：放課後シェア＆ティータイム）

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• 0歳児から始める『知育リトミック体験会』

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  2. 日々成長するお子様と一緒に、お散歩がてら本物の音楽に触れてみませんか？
     公認指導資格を保持する講師が、皆様のレッスンを全面サポートいたします。

     日 時 ： 毎週 水・木曜 10:00～ ／ 10:45～ （各30分）
     費 用 ：【体験会】500円（先着3名様まで・要予約）
     対 象 ： 0歳5ヶ月～1歳6ヶ月

     01. オリジナルフラッシュカード×生演奏
     ～プロの生演奏に合わせたカードで、お子様の集中力と好奇心を育みます～

     02. 五感を刺激する「巨大絵本」
     ～プロの演奏・効果音付き！迫力満点の物語の世界へ引き込まれます～

     【通常コースのご案内】

     体験会へのご参加はもちろん、通常コースのお申し込みも受け付けております。
     レッスン ： 月2回（1回30分）
     お月謝 ： 2,500円 / 月（管理費 500円）

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過去のイベント

• 0歳児から始める『ピアノ体験会』

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  2. 小さなお子様との初めてのお出かけでも安心してお越しください。
     日 時 ： 6月17日（水）10:30～
     費 用 ： 500円
     対 象 ： 4ヶ月～24ヶ月
     

     01. ピアノの歌に合わせて手遊び
     ～体を動かして、リズム感を育みます～

     02. 初めてのピアノ体験会！
     ～本物のピアノに触れてみよう！写真撮影OK～

     03. ピアノのミニコンサート
     ～童謡やクラシックの心地よい音色で、ママやパパもリフレッシュ♪～

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